Dialogare con le parti più profonde di sé immersi nella natura è la prima e più ancestrale forma di guarigione psicofisica. Quando stiamo nella natura il respiro tocca con più precisione la nostra coscienza e le pratiche si elevano a potenza.

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Il programma Yoga Montallegro offre corsi e ritiri di varia durata, con sessioni di pratica e approfondimenti teorici nella tradizione dell'Hatha Yoga. Le lezioni si svolgono presso Il Pellegrino, un albergo immerso nei boschi con vista sul golfo di Rapallo, Santa Margherita Ligure e suI promontorio di Portofino.

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Durante i corsi vengono serviti pasti vegetariani e vegani, per quanto possibile preparati con prodotti biologici. 

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Siamo felici di condividere il nostro percorso con chiunque abbia voglia di esplorare sé stesso e occuparsi della propria salute e del proprio benessere in un luogo di grande bellezza, nutrimento e sostegno.​

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Om Shanti,

Rossana​​​